» » Как похудеть по-итальянски или макаронная диета

Как похудеть по-итальянски или макаронная диета




Этот вид диеты пришел из солнечной Италии, которая имеет долгую историю и культуру приготовления макарон.

Эта диета помогла потерять лишние килограммы многим актрисам и певицам, таким как Софи Лорен.

Как и другие, эта диета подразумевает под собой отказ от некоторых продуктов за счет употребления других. А именно — макарон.

Наряду с макаронами, обязательной базой итальянской диеты являются овощи, фрукты, крупы, оливковое масло, рыба и морепродукты. Необходимо вообще отказаться от жирного мяса и хлебобулочных изделий.

Макароны...

изображение
...должны быть изготовлены из твердых сортов пшеницы, именно это делает эти продукты полезными для похудения.

Макароны содержат углеводы, витамины группы B, белок и много клетчатки. Этот набор позволяет человеку чувствовать себя сытым и здоровым.

Совместимость с другими продуктами является большим плюсом макаронной диеты.

Основные правила диеты:

А что вы думаете по поводу макаронной диеты? Была ли в вашей жизни такая диета и если да, поделитесь пожалуйста особенностями ее проведения и своими результатами.


← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Понравилось? Поделитесь с друзьями!


dermacol
Тональный крем Dermacol

Dermacol - легендарный тональный крем с ультра-маскирующим эффектом. С легкостью скрывает прыщики, пигментные пятна и даже татуировки. Внимание! Продажа осуществляется только от 2-х штук...

Relaxis
RelaxiS средство от стресса

Эффективное средство для снятия стресса и сопутствующих проблем - депрессии, бессонницы и головной боли. Кроме того, Relaxis ускоряет работу мозга и повышает концентрацию внимания. 100% натуральный состав...

Rich Extra Lush
Rich Extra Lush рост ресниц

Rich Extra Lush - инновационный биогель для роста ресниц и бровей. Стимулирует рост ресниц, защищает их от ломкости и выгорания, создает эффект естественной густоты. 100-процентный натуральный...

Контакты:
Адрес: Замоскворецкая, 1165224 Москва,
Телефон:+7 495-645-112-87, Электронная почта: contact@preparaty-pohudenija.ru похудей
  • Как похудеть по-итальянски или макаронная диета

Поделиться

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

Статистика

0 просмотров
0 комментариев
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
СВЕЖЕЕ
ГОТОВИМ ВКУСНО
РЕКОМЕНДУЕМ
СТЕРВЫ
Перейти ВВЕРХ